禁煙のコツ( ´ー｀)y-~~

禁煙して８ヶ月が経ちました。

もう１x年以上煙草を吸っていたのに、突然辞めることができました。

それまでは一度も禁煙に挑戦したことがなかったです。風邪を引いていても煙草は欠かさず毎日吸っていました。辞める前までは大体３０本位。何かきっかけがあるとすればそれは幼なじみとの電話でした。

その幼なじみ（Ｎ）に私はお金を貸していました。結構いい金額です。生活費が苦しく、会社の上司に都度お金を借りては利息付で返しているということや、健康保険料を滞納しているという話を聞き、必要額をいうままに貸しました。結構な額ですがあげてもいいと思って貸しましたが、そうはいわず、少しずつでいいから返せばいいよといって貸しました。

そんな中、電話がありました。仕事は相変わらず不安定で世の不況、自分の不遇を嘆くことしきりでした。要は愚痴電話をしたかったのでしょう。そんな面白くもない話を聞く中、借りた金はもう少し待ってくれというので少しかちんときて、いきなり私が切れてしまいました。

収入は不安定というが、煙草は吸う酒は飲む（かなりの酒豪）車は買う（まあそんなりっぱな車ではないですし、仕事でも使うんでしょうが）。返す気があるのなら、酒を断つなり煙草を辞めるなりの努力をしろよと。そうして一度に返さなくても少しずつ返せよと。お金を貯めることができないから人から借金をするんだから少しは考えろと。

いうだけいって電話を切りました。切った後思いました。人に煙草を辞めろとえらそうなことをいっておきながら、自分は禁煙したことあるのかと。ＮＯ、特に朝起きたときに煙草がないと苦しくなるくらい煙草なしではいられなかった。で、寝て起きた次の日、煙草が切れていた。しょうがないから近くの自販機にいったら、自分の吸う銘柄が丁度売り切れてた。歩いてコンビにいくの面倒だなあと思って安いエコーを買った。とりあえずしのげればいいやと。そう思って家に着いたとき思った。ちょっと本当に吸いたくなるまで禁煙してみよう・・・。そう、それが８ヶ月前で、今日まで吸わずに来れたのです。エコーはまだテレビ台の上にあります、まだ手を出さずにすみそうです。

喫煙のコツですが・・・『強く思うこと』ですかね？ｗｗｗ

いや、きっとなんかアドレナリン出たんですよ、禁煙してやるアドレナリンが。

ちょっとずれてるかもしれませんが、野球のイチロー選手の言葉を。

「苦しんだから報われると思っていたら、大間違いでしょう。同じ苦しむにしても、考えて苦しまないと。・・・（中略）・・・何かがパッと閃くことがあるんです。」

（ＮＵＭＢＥＲ『日本野球25人私のベストゲーム』文春文庫ＰＬＵＳ　Ｐ６８より引用）

イチローはただ努力しただけじゃダメだといっています。努力した上で考えろと、無駄なことを。その無駄な中から何か閃くことがあると。

人に禁煙しろといった自分に大して言葉を見つめなおしたとき、何か私の体におきたのではないかと思うのです。本当に今日まで禁断症状もなく禁煙できているのは事実です。

なんかつじつまあわない引用・・・；；

まあ、貸したお金は禁煙できたことで、煙草代と健康が買えたと思って私の中ではちゃらにしていいと思ってます＾＾

本気で禁煙しようと思ってる人は・・・お医者さんに行くことですね（'∇'）