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2011年8月 1日 (月)

出資した分頑張るの法則

どうも、ダイエット中ですが体重が落ちません。

2・3キロはすぐ落ちたのですが(というかこれ自己記録更新分を戻しただけ)、ここから先がちょっと止まり気味です。

ウォーキングを朝・夜と、人から聞いた程度で自分でちゃんと理解していない炭水化物ダイエットをしています。

まあまだ初めて1週間程度なので、落ちなくなる時期なのかなあと思いつつも、ちょっと自分に投資しましたヽ(´ー`)ノ

K3410008

・ライトレーサーDS(asics 任○堂ではない!)

靴はmizunoのNewBalance(普段履き)でウォーキングしてたのですが、まあそれっぽいやつをということで、やっぱアシックスでしょ男は(意味不明w)。軽い~。どこまでも走れそう。

・正式名称不明 ウォークマンを入れるアームリスト?(NIKE)

元々はアシックスの子会社だったNIKE(自信なし・確かそう・)。お店の人に腰に巻くような小物入れ(なんていうのあれ?;;)をとオーダしたのですが、よさげなのがなく、背負うタイプのやつはちょっと大きすぎるなあと思ってたら、これ持ってきてくれました。まさに最近買ったウォークマンを入れるために生まれたようなサイズ!他のものを入れる隙がないところが流石です。腕につけます。

元々、文科系の私はスポーツ専門店には縁がなかったのですが、実は結構一般人・社会人でもおっと思うものがあるのですよ。

サプリメントとか補助器具とか、色々お勧めはあるですが、あえてひとつというなら今日のお勧めはこちら♪

・バネインソール(Ba2ne)

ネットで検索すると即効ヒットするので、商品説明は興味ある方はぐぐってもらえばよいと思います。これは、シューズのインソールで、自分の持っているシューズのインソールとして使用しますが、通勤靴(革靴でもOK)のインソールとして入れると快適です。片足だけいインソールを入れて歩くと『お?!』と思うくらい、踏んだ感じが違いますよ。通勤時間の長い人とか、立ち仕事の方はかなり効果があると思います。腰痛持ちの人とかいいみたいです。

こういうの、ネットでぽちっとすれば買えちゃいますが、是非近くのスポーツショップにいってみてください。ないときは、このアイテムは大概取り寄せできると思います。

ブログでこういうこというのは何ですが、地元にある商店(本屋さんとか八百屋さんスポーツショップもそうですね)って地元の人を相手にしているわけで、なくなると街が味気なくなると思います。こういう個人商店で顔なじみになってお買い物すること、ネットショップではできない素敵な関係が築けると思います^^ そりゃ値段ではネットのほうが安いんでしょうが、そんなに違います?その浮いたお金で何か変わりますか?

海は死にますか、山は死にますか(ry

σ(゜∀゜?敬愛する東海林さだお先生の本は文庫本でしか買いません(爆)

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コメント

私もダイエットがてらロードバイク買いましたなぁ
高い出費でしたがものすごくいい運動です
後オススメが、夜の飲食を減らすですn
基本的に寝る周期の2時間前は胃に物を入れない
いつも22時に寝ているなら20時には何も食べない
朝>昼>夜の順に食べる量を減らすのでs
夜は基本寝るだけですからね...
あと有酸素運動は無心でやるのがいいので本当は音楽とか聴かない方がいいですよ...
1人で黙々とがいいらしいです(´・ω・`)

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